肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。

肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。

50歳女性 主婦の方からの質問です

50代で更年期真っ只中です。
この年代になってからというもの、
肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。

肩こり体操などをネットで探してやっていますが全くと言っていいほど効果が見られません。

自分でできる肩こり解消方法で良いものがあったら教えていただきたいです。

【回答】

50代というと、ホルモンバランス崩れというのもあるかもしれません。
特定では言えないですが、婦人科系に相談するのもいいかもしれません。

1か月以上続くとなると、ただのコリじゃないかもしれませんので、
一度専門機関に相談してみるなどしてみたらいいかもしれません。

当院ではスーパーライザーがおすすめです。

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